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　　【PConline 杂谈】近日小编被北京等地的好友刷爆朋友圈，室外空气污染指数“爆表”，能见度极差。据报道称北京这几天的空气中，PM2.5浓度在12小时内飙升近10倍，部分地区出现了空气中每立方米PM2.5浓度超过900微克的极端峰值污染浓度。虽然北风已吹散雾霾，但冬季是雾霾高发期，我们应该提高警惕，空气污染随时会卷土重来。那么这次雾霾是偶然发生吗？面对空气污染的危害，我们应该怎样保护自己呢？

雾霾为啥偏爱北方

　　空气污染绝非偶然，进入冬季很多居民最关心的莫过于家里的暖气通了没、温度够不够，却忽视了室内空气的污染问题。集中供暖一开始，空气污染就登上了各地头条。随着气温不断下降，区域性燃煤采暖消耗量的大幅增加，使得燃煤污染排放更明显。

汽车尾气也是源头

　　除了供暖小号燃煤外，在能见度低的环境下，在北京道路出现的严重堵塞，拥堵期间汽车不能熄火，使得燃油效率不断降低，机动车的污染排放量也显著增加，同样也是空气污染的源头。

厄尔尼诺现象有关系

　　话虽如此，并不能全把责任推卸到这两个污染源。今年是历史统计以来的最强厄尔尼诺年，全球极端天气频发，进入11月以来，华北地区遭遇多次强降雪天气，降雪消融导致地面湿度接近饱和，温度降低，而中层大气同期存在显著回暖情况，导致华北地区大范围处于高湿度、低风速、强逆温的极端不利气象条件，污染持续积累，造成本次大范围的严重区域性污染。

因雾霾航班大面积延误

　　根据世界卫生组织确认PM2.5可致癌，室外空气污染物的重要组成部分可吸入颗粒物，被认定为一类致癌物。环境健康专家公认的是，占据PM10中大多数的PM2.5对人的健康危害最大。雾霾并不是偶尔造访，秋冬季节将会持续发生，面对严重雾霾群众都束手无策，我们日常生活环境下如何防霾，保卫我们肺部健康，请继续往下看。

减少外出为妙

　　如年初柴静所言，雾霾严重的地区，很多人不抽烟也得肺癌，甚至婴幼儿也得了肺炎。因为没有流行病学调查，医生只能诊断为不明原因肺炎。每当到空气污染较为严重的日子，医院里来呼吸科就诊的病人都会增加，某些控制较好的哮喘病人病情也会因为空气质量变差，会反复发作等状况，甚至有些肺气肿病人会出现病情加重等。建议老人，小孩尽可能少外出。吸入过多有害的颗粒，容易诱发急性上呼吸道感染，肺炎、哮喘、冠心病等疾病。

雾霾下的天坛

口罩常备左右

　　正如小编状况，上班族都需要你为两餐奋斗，总不能呆在家中躲避雾霾。在大街上口罩是雾霾天必备良品，但是口罩品质掺次不齐。其实口罩也分很多等级，常见的棉布式口罩面对严重雾霾天气是不能起到作用。因为传统棉布口罩纤维里之间的空隙太大，无法阻挡PM2.5。而且棉布周围的密封性较差，人体与面部贴合不佳，导致PM2.5从缝隙中吸入。

　　其实市面高效防雾霾口罩，最常见的是N95。对于这类型阻隔性能佳的口罩，商家一般都会把N95字样的标志印刷在口罩包装上。 N95口罩是根据美国国家职业安全卫生研究所National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) 的规范，对0.3微米以上粒径的空气污染物，有95%的过滤效率。就是只有百分之5%可以透过过滤纸。

家中使用空气净化器

　　很多消费者认为空气净化器这类产品都属于恐吓性营销，其实当真正遇到雾霾天气时，它就能发挥最大功效保卫家庭成员。市面上大部分空气净化器中，通过HEPA或者电离方式吸附空气中的颗粒物达到净化效果， HEPA滤网作为最常见的高效空气过滤器，能有效去除PM2.5等细小微粒。而电离方式，能高把颗粒物吸附在发生极上，用户长期使用后可以通过清洗来重新再用免去耗材的更换。

飞利浦去除雾霾除菌空气净化器AC6608

　　随着新国标的出台，选购空气净化器必须注意以下几点：CADR值决定空气净化器的性能，主要由洁净空气输出比率（CADR值）决定的，洁净空气输出比率越大，净化器的净化效率越高。

　　而累积净化量CCM，能测出空气净化器在使用一段时间后再次净化的真实洁净数据。针对目标污染物，表示空气净化器的洁净空气量衰减至初始化值50%，累积净化处理的目标污染物总质量。一般来说，这个数值越高，滤网寿命就越长。而能效等级越高，耗电量越小。噪音分贝越低，运行时越安静，卧室使用的话要注意是否有静音功能。明白了这几个指标，选购净化器就能做到心中有数，不被导购忽悠了。

办公室新风系统做防护

　　相对而言，办公室内空气污染相对较低。但面对如北京这次的雾霾天气，严重污染的状况，颗粒物可能会通过门窗等缝隙跑进室内。人在室内活动会消耗氧气、产生二氧化碳，如果室内换气不畅，二氧化碳浓度会逐渐上升，而二氧化碳浓度过高容易使人疲惫、头晕、嗜睡、记忆力降低。

　　新风系统解决了换气的问题，但是随着室外空气一起进来的雾霾，很多新式的新风系统都经过调整，会在进风口等位置，加装HEPA网或静电除尘装置，以求过滤雾霾、保证呼吸健康。原理有点类似于空气净化器，但这类净化效果可能没家用的型号那样过来彻底。

开车更需要净化器

　　前文有提到这次北京雾霾，某程度上是因为汽车尾气的排放所导致。人体暴露在外，所呼吸空气质量已经很差，加上汽车所产生的尾气，将会对驾驶人以及乘车人带来严重的健康威胁。加上车内自身还会挥发些如TVOC、甲醛、甲苯等危害都让会造成慢性自杀，所以小编建议考虑配备车载空气净化器。够吸附、分解或转化各种空气污染物。而在选购车载空气净化器时，需要留意它的臭氧情况，因为目前市面上大部分空气净化器都使用静电吸附，工作时可能会产品臭氧等有害物质。而风量同样要注意，风量大能加快车内空气流动，形成快速净化的效果。

　　全文总结：雾霾天气在秋冬季节是高发季节，很有可能“爆表”情况再次发生。雾霾天气需要政府严惩偷排的企业，加快整治大气污染等问题。空气质量较差时应减少外出活动，而在家中可以选用空气净化器，通过多重滤网的吸附，加速净化室内的空气。在选购时应该按照新国家标准里面的参考指标去选择，合适自己家庭环境的空气净化器。在外出时，需要配备如N95等专业口罩防止PM2.5，别再使用棉质加厚口罩。