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　　【PConline 杂谈】每逢进入秋冬季节以后，雾霾天气开始频繁的出现，尤其是京津冀北方地区的情况不容乐观。雾霾带来了极大的危害，很多人由于对雾霾的认识不足,不及时防御雾霾对人体的伤害以至于患上了不少的麻烦疾病。

　　秋冬季节，雾霾天气时常光临，抗“霾”大作战又要开始，在此之前，我们应该先了解，雾霾到底有哪些危害，对我们又会有什么影响呢?

雾霾对人体有什么危害？

　　雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。雾霾对人体有什么危害，其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。

　　除此之外，还有研究表明，当空气中污染物加重时，心血管病人的死亡率会增高。雾霾中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。雾霾笼罩时气压较低，空气中的含氧量有所下降，这时易感到胸闷。潮湿寒冷的雾和霾，还会造成冷刺激，导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。

雾霾治理尚需时间，防护措施不可少

　　雾霾诸多的危害,让我们心惊胆战。但中国并非世界上第一个遭遇雾霾困扰的国家。雾霾，曾经也是英国的“常客”，1952年12月英国伦敦雾霾事件轰动全球，雾霾短短四天内就让伦敦市内4000人死亡，最终导致了上万人死亡。然而英国人在经历了漫长的半个世纪的努力后，如今在英国，雾霾天几乎不见。

　　如今我们面对愈发严重雾霾天气该怎么办？减少私车出行？减少排放？制止焚烧树叶垃圾？多植树？这些都是需要我们为了减少雾霾而坚持不懈去努力的。然而雾霾也绝非是一朝一夕就能解决的问题，但是只要运用有效方法应对雾霾,就能够有效降低雾霾的危害，最大限度避免雾霾给人们正常生活和健康带来的危害。面对恶劣的雾霾天气，我们又有哪些抗雾霾工具来加以应对呢？

抗“霾”需要哪些工具

（1）口罩

　　如今雾霾天，走在街上总会看见各种各样的“口罩侠”。口罩早已成为当下出门必备的抗雾霾工具了，它在一定程度上阻隔了空气中的有害颗粒从呼吸道进入人体内部，佩戴也相对简单方便。

　　口罩品类繁多，普通口罩只能阻挡一些灰尘和粗大颗粒物，对细菌、PM2.5这样的细小颗粒阻挡作用极有限，如果要防止吸入PM2.5，就必须使用PM2.5口罩。PM2.5口罩采用了空气过滤材料技术，0.25微米的级别，可以防范病毒侵入，深度过滤阻挡雾霾，于此同时能有效过滤空气中的隐形杀手——细菌病毒、汽车尾气、二手烟、甲醛等等，无论是过滤效率、透气性、抗菌性、安全性等方面都大大超越普通口罩，在国外多用于工业防尘使用。

　　需要注意的是，市面上很多打着“防雾霾”字样的口罩，很多其实属于普通的民用口罩。只有符合我国的GB2626-2006标准，并由权威机构做过认证的口罩才能防PM2.5颗粒物。除此之外，还需要挑选合适的防护口罩并按照口罩厂家提供的佩戴指导正确佩戴，才能起到很好防护作用。同时PM2.5口罩一般属于一次性口罩，所以尽量不要使用两次及以上。

　　口罩虽能阻挡大部分有害颗粒物从呼吸道进入人体，但是我们迫于工作生活的需要，无法全天佩戴口罩，这样就给了雾霾可趁之机。

（2）空气净化器

　　空气净化器已有近百年的历史，但真正在市场上受欢迎却是由于这两年的雾霾污染。研究表明，空气净化器在净化气体方面确实颇有效果，能迅速将污染空气抽入机器，通过内置的滤网过滤，清除空气中的粉尘、异味、有毒气体并杀灭部分细菌。虽然空气净化器的售价基本都在千元以上，跟口罩相比起来贵多了，但它清洁净化空气的效果明显优于其他工具，因此被公认为最有效的室内抗雾霾工具。

　　如今市面上各种样式的空气净化器数不胜数，差价更是惊人。有很多消费在选择空气净化器的时候无从下手,往往只是按照空气净化器“管多大面积”或者有什么功能来进行选购，而这显然是不科学的。其实国家早已颁布了关于空气净化器方面的标准(简称新国标)，选购空气净化器应参考“新国标”并结合自己实际需要来选购。

　　不过并非购买了空气净化器就一劳永逸。空气净化器需要定期清洗，定期更换过滤网、虑胆等设备，来维持其的净化效果。否则，净化器的过滤网本身就会成为污染源，对空气进行二次污染。而阴霾天气的增多清洗或更换的频率要加快。

　　同时空气净化器的使用存在局限性，它只能净化密闭空间的空气，而雾霾天气有时持续几天，若室内长期不通风，一是空气质量会变差，二是容易导致二氧化碳浓度偏高，使人产生头痛、呼吸急促、眩晕等不适感。另一方面，室内不通风也不利于家具、建材污染物的挥发。

（3）新风系统

　　新风系统早已存在已久，不过最近两年逐渐走进大众视野，这种空气净化系统将新鲜空气引入室内，同时将污浊空气排出。在“换气”的过程中，新风系统会对“新风”进行过滤、灭毒、杀菌、增氧。以便让进入室内的空气更新鲜、更健康。

　　在中国雾霾肆虐的状况下，新风系统更被开发出了另一项功能，即PM2.5净化。同时新风系统不断被小型化即单体新风系统，包括壁挂式和落地式（立式）的新风机，相比以前拥有大型配套设备，需要房屋装修前安装的新风系统来说安装过程更为简单，后期维护费用也相对较低。

　　相对于空气净化器来说，新风系统使用过程还是有点繁琐，需要在墙体上开孔安放进风器，在者对于已经装修好的房子而言，并不是每个品牌新风系统都可以装修后安装。还有就是，新风系统的过滤装置个大品牌有所差异，需要定期更换。还有很重要的一点就是，新风系统市场还不是很成熟，没有严格的标准管理，所以用户要认准品牌购买。

总结

　　雾霾天气已无法避免，治理雾霾也绝非一朝一夕。面对如此恶劣的雾霾天气，我们该如何维护身体健康？抗雾霾的工具各种各样，以上列举的只是最常见的，却也是最为大家所认可的。为了守护你与家人的健康，有需要不妨考虑一下。